A arte da oferta sustentável

Eu estava lendo em algum lugar que os insetos não têm a capacidade de se empurrar da maneira que os humanos podem. Em comparação com mamíferos superiores, os insetos são máquinas simples e eficientes. Eles já correm perto da eficiência máxima o tempo todo.

Ainda bem que não somos bugs. Não importa o quanto você se sinta, o seu poço sempre corre mais fundo.

Você vê isso nos esportes o tempo todo, ou até mesmo no ginásio. Alguém se empurra para o ponto em que mal consegue ficar de pé. Então eles recebem o segundo fôlego. Eles explodem com energia.

Isso não é nada. Coloque alguém ou seus filhos em perigo e algumas pessoas respondem ganhando superpoderes. Pessoas comuns podem ganhar a coragem de andar através do fogo e a força para levantar carros.

A maior parte do seu poder está inativa. Você tem um risco para si e para os outros se você vivesse assim o tempo todo. Se você se esforçar demais, você se parte.

Mas se você se esforçar o suficiente …

Como a força física, você tem reservas profundas de força mental. Não importa o quão esgotado, estressado ou exaurido você possa se sentir, seu bem sempre corre mais fundo.

Se você se forçar a sorrir e continuar trabalhando, isso pode levar a problemas. Mas se você encontrar algo no momento que o restaura, poderá se recuperar mesmo enquanto trabalha.

É como ter um carro. Problemas ignorados persistem e crescem, mas um pouco de manutenção irá mantê-lo funcionando por décadas.

Isso se aplica a todos os trabalhos. Trabalho físico difícil e um trabalho de escritório desafiador têm diferentes desafios. A resposta é a mesma, no entanto – encontre alegria e satisfação onde você possa, e nada vai te atrapalhar.

Isso é especialmente verdadeiro para os cuidadores. Passar o dia todo cuidando dos outros pode drenar você.

Ou pode revigorar você.

Para muitas pessoas que trabalham para aliviar o sofrimento dos outros, é um pouco de ambos.

Em muitos casos, há limites para o que um cuidador pode fazer. Algumas pessoas odeiam a idéia de serem ajudadas ou tiram suas frustrações de todo mundo. Algumas pessoas têm problemas que só o tempo vai curar. E às vezes são os sortudos.

Pode ter o seu preço.

Mas isso não precisa.

Você pode mentalmente “resetar” a qualquer momento. É como acordar de um sono profundo – seus pensamentos são novos ou pelo menos diferentes. Você pode deixar seu cliente no passado e concentrar toda sua atenção no presente.

Eu não posso te dizer como isso é refrescante. É como ter um cochilo em uma fração do tempo.

Auto-hipnose coloca você em transe, onde sua mente é diferente. Muitas vezes parece que você está em uma pausa, sem nada para fazer ou pensar. Normalmente você usa esse estado de transe para criar uma mudança em sua mente.

Mas simplesmente experimentar é o suficiente.

Pratique com foco em sua respiração. Você sempre pode respirar, assim você sempre pode entrar em um transe leve e rápido. Tome 15 segundos entre as tarefas para redefinir e focar o agora.

Isso é manutenção para sua mente, então aproveite.

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