Uma Introdução Completa aos Terpenos

Os terpenos são compostos naturais encontrados em todas as formas de cânhamo e cannabis que dão à planta seu buquê de cheiros.
Além disso, os terpenos trabalham em conjunto com os compostos mais conhecidos encontrados na planta, como os canabinóides THC e CBD, para fornecer seus próprios benefícios à saúde.

Os terpenos são compostos naturais encontrados em muitas plantas, incluindo frutas cítricas, cânhamo e cannabis, proporcionando cheiros únicos e benefícios à saúde. Foto: Uma mulher cheira a limão da geladeira.

Uma das razões pelas quais gostamos de escrever sobre o cânhamo na clinica de recuperação em campinas é a oportunidade de aprender novas ciências sobre canabinóides e depois compartilhá-las com nossos leitores. Já dissemos isso antes, mas vale a pena repetir, realmente há muito mais na planta de cannabis do que apenas CBD e THC.

Obviamente, esses dois canabinóides, juntamente com os outros cem canabinóides, são fundamentais para a cura e sentem melhores propriedades da planta de cannabis. Mas cada vez mais os pesquisadores acreditam que outras partes da planta do cânhamo trabalham sinergicamente com os canabinóides para maximizar as propriedades curativas. O artigo de Today enfoca uma dessas partes: terpenos. Embora todas as formas de cânhamo contenham terpenos, algumas são especialmente prevalentes na maconha psicoativa (“maconha”), que observamos abaixo.

clinica de recuperação em campinas
clinica de recuperação em campinas

O que são terpenos?
A maconha não é a única planta que produz terpenos. Segundo a Wikipedia, os terpenos “são uma classe grande e diversificada de compostos orgânicos, produzidos por uma variedade de plantas, principalmente as coníferas”. Os terpenos dão a essas plantas seus aromas exclusivos e ajudam as plantas de várias maneiras.
Os terpenos atraem insetos polinizadores para reprodução de plantas. Eles também afastam ou até matam predadores. Eles retardam a maturação das plantas e regulam o metabolismo. Os terpenos são um componente importante dos óleos essenciais das plantas. Tratamentos de aromaterapia freqüentemente usam terpenos devido às suas propriedades medicinais. Alguns terpenos se desenvolvem devido ao estresse causado pelas plantas, como calor excessivo.
O número exato de terpenos encontrados na planta de cannabis varia entre 100 e 200, dependendo de diferentes variações na classificação científica.
Por exemplo, o popular terpeno limoneno dá aos citrinos seus cheiros únicos. Pode ser encontrada nos limões e nas laranjas, mas em diferentes concentrações, criando um aroma ou variações diferentes.
Aqui discutimos na clinica de recuperação em Sorocaba nove terpenos primários encontrados no cânhamo e compartilhamos as propriedades curativas de cada um.
Terpenos diferentes, explicados
Abaixo, analisamos 9 dos terpenos mais proeminentes: micerna, limoneno, carofileno, pineno (alfa / beta), terpineol, borneol, linalol, eucaliptol e nerolidol.
Mirceno
Mycerne é o terpeno mais comum encontrado no cânhamo. Em algumas cepas, mais de 60% do óleo essencial é constituído por micerna. Cheira muito semelhante ao cravo. Os cientistas consideram o mirceno um potente analgésico, anti-inflamatório e antibiótico.
Mycerne bloqueia citocromo, aflatoxina B e outros agentes cancerígenos pró-mutagênicos. Tem um efeito relaxante, calmante, antiespasmódico e sedativo. O mirceno trabalha sinergicamente com o THC e também pode aumentar o potencial psicoativo.
O óleo essencial de frutas cítricas contém altos níveis de mirceno. Muitos afirmam que comer uma manga 45 minutos antes de consumir cannabis psicoativa resulta em um início mais rápido e em maior intensidade.
Limoneno
O limoneno é frequentemente o segundo, terceiro ou quarto terpeno encontrado na resina de cannabis e produz o cheiro que encontramos nas frutas cítricas. Assim como a micerna, o limoneno contém propriedades antifúngicas, antibacterianas e anticancerígenas. Diz-se também que protege contra Aspergillus e outros agentes cancerígenos encontrados na fumaça.
Ainda mais, um estudo de câncer de 2013 revelou que o terpeno reduz tumores em mulheres com câncer de mama em estágio inicial. O limoneno penetra rápida e facilmente na barreira sanguínea, o que aumenta a pressão sistólica. Além disso, alguns especialistas dizem que o limoneno aumenta a atenção, o foco mental, o bem-estar e o desejo sexual.
Cascas de frutas cítricas, alecrim, zimbro, hortelã-pimenta e vários óleos de agulhas de pinheiro contêm limoneno.
Cariofileno
Muitas ervas e especiarias contêm cariofileno. Pimenta preta contém grandes quantidades, dando-lhe aquele sabor picante.

Como nos dois terpenos anteriores, o cariofileno possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antifúngicas. Tem afinidade pelos receptores CB2 do nosso corpo, tornando-o um ingrediente comum para cremes e tópicos anti-inflamatórios. A aplicação tópica de cariofileno também alivia dores de dente.
Uma observação interessante sobre esse terpeno é seu papel promissor na reabilitação de álcool. Em um estudo com ratos, os cientistas descobriram que o cariofileno reduz a ingestão voluntária de álcool.
Além da pimenta preta, manjericões tailandesas, cravo e folhas de canela têm cariofileno. A lavanda também produz cariofileno em pequenas quantidades.
Pinene
Pinene, como o nome indica, cria o cheiro associado a pinheiros e abetos. Os médicos usam pineno em medicamentos como expectorante, broncodilatador, anti-inflamatório e anti-séptico local. Pinene também melhora a concentração, a satisfação pessoal e a energia. Pacientes que sofrem de artrite, doença de Crohn e câncer podem se beneficiar do pineno.
Um fato único sobre o pineno: fumar maconha com altos níveis de pineno pode dar a sensação de sugar mais ar, o que pode levar a tosse ou hiperventilação.
Muitas coníferas e plantas não coníferas, resina balsâmica, pinhal e algumas frutas cítricas produzem pineno.

clinica de recuperação em campinas
Terpineol
Terpineol tem cheiro de lilás, maçã, flores e limão. Plantas com altos níveis de pineno também costumam produzir terpineol. Se você já desfrutou do chá Lapsang souchong, parte do sabor veio do terpineol na fumaça de pinheiro usada durante o processamento.
O terpineol cria um efeito sedativo frequentemente conectado a cepas indica de cannabis psicoativa. Durante os testes em ratos, o terpineol reduziu a mobilidade em 45%. Especialistas também acreditam que o terpineol tem propriedades antibióticas e antioxidantes.
Produtores comerciais de terpineol freqüentemente derivam esse terpeno de ciprestes de Monterey.
Borneol
Borneol cheira a menta e cânfora. Fitoterapeutas chineses usam borneol em medicamentos contra fadiga, estresse e doenças remanescentes.
Alguns pesquisadores acreditam que as propriedades naturais repelentes de insetos desse terpeno podem ser usadas contra doenças causadas por carrapatos, pulgas e mosquitos, como o vírus do Nilo Ocidental. Um estudo publicado até mostra que o borneol mata células de câncer de mama.
Linalool
Linalool tem um cheiro floral semelhante a lavanda e flores da primavera. Atualmente, está sendo usado no tratamento de vários tipos de câncer.

Frequentemente encontrada no cânhamo e na cannabis, a família de plantas hortelã também produz o terpeno linalol. Foto: As folhas de uma planta de hortelã que crescem ao ar livre.
Linalool tem uma ação calmante, anti-ansiedade, e produz efeitos sedativos. Linalool é responsável pelos efeitos sedativos de certas cepas de maconha psicoativas. Em testes em ratos, sua atividade diminuiu 75%. Também possui propriedades analgésicas e antiepiléticas.
Pacientes que sofrem de artrite, depressão, convulsões, insônia e câncer encontraram alívio com esse terpeno.
A família de plantas e ervas Lamiaceae, que inclui hortelã, louros, canela, pau-rosa e bétulas, produzem linalol. Linalool é um precursor na formação de vitamina E.
Eucaliptol
O eucalipto é o principal ingrediente do óleo essencial de eucalipto. Tem um cheiro a menta e é encontrado em pequenas quantidades na cannabis psicoativa.
O eucaliptol alivia a dor, melhora a concentração e o equilíbrio interno. Plantas contendo eucaliptol aumentam a meditação e a concentração. Está mostrando a promessa como um tratamento para a doença de Alzheimer, mas ainda está nos estágios iniciais da pesquisa.
A planta de eucalipto, folhas de louro, sálvia, manjericão e cardamomo contêm quantidades notáveis ​​de eucaliptol.
Nerolidol
Nerolidol tem um aroma exclusivo de casca amadeirada e fresca. O Nerolidol contém propriedades antifúngicas, anticancerígenas e antimaláricas. Pode impedir certos tipos de parasitas.
Neroli, gengibre, jasmim, lavanda e óleo de tea tree contêm nerolidol.

Compreendendo e usando terpenos

Novamente, esses são apenas alguns dos terpenos mais comuns encontrados no cânhamo e na cannabis. Existem muitos mais. Esses perfis foram resumidos em Alchimia e Greencamp, onde você pode ler mais sobre terpenos.
Depois de ler este artigo, esperamos que você entenda como os benefícios dos terpenos se combinam tão perfeitamente com os benefícios do CBD e de todos os outros canabinóides. Esperamos que você comece a incorporá-los ao seu regime diário de CBD.
Mais e mais empresas de suplementos de CBD reconhecem a importância dos terpenos e agora adicionam terpenos diferentes aos seus produtos para complementar os já encontrados no cânhamo. Algumas marcas até vendem concentrados de terpenos para os clientes incorporarem por conta própria.
No entanto, se você não conseguir encontrar os terpenos que deseja na loja local do CBD ou on-line, tente procurar um tipo de planta ou tempero que não seja cannabis e simplesmente combine-o com o CBD. Você pode não obter o mesmo efeito sinérgico de quando os terpenos estão naturalmente presentes, mas ainda deve receber as propriedades curativas dos terpenos em si e as propriedades curativas do CBD.

 

Referência

 

 

O que são batidas binaurais e podem ajudar com meditação?

As batidas binaurais são usadas em muitos projetos diferentes de auto-ajuda e desenvolvimento pessoal, incluindo vários downloads de mediação. As alegações são de que eles podem mudar o estado de suas ondas cerebrais puramente de você ouvir um CD ou MP3 com essas batidas neles. Abaixo, vamos examinar quais são as batidas binaurais, como elas funcionam com o seu cérebro e se as alegações de que irão ajudar com a sua meditação regular têm alguma validade.

Read more

A arte da oferta sustentável

Eu estava lendo em algum lugar que os insetos não têm a capacidade de se empurrar da maneira que os humanos podem. Em comparação com mamíferos superiores, os insetos são máquinas simples e eficientes. Eles já correm perto da eficiência máxima o tempo todo.

Read more

Benefícios maravilhosos da meditação para a era moderna

Muitas pessoas, possivelmente não surpreendentemente, estão buscando métodos para se libertarem das dificuldades da vida contemporânea. Aqueles de nós que escolhem encontrar passatempos tranquilos têm várias opções. A meditação é apenas uma dessas opções e está ganhando cada vez mais interesse. Os fatores para isso são duas vezes. O Yoga é a parte física da meditação, mas é um pouco além da capacidade de muitos povos.

Read more

Várias Meditações em Movimento como Técnicas Eficazes de Gestão do Estresse

O estresse é uma reação psicológica e física normal do corpo às crescentes demandas de nossas vidas diárias. No entanto, muito do que pode ter efeitos negativos sobre o nosso corpo, bem como para o nosso bem-estar geral. É por isso que hoje, muitas pessoas estão procurando por várias maneiras de gerenciar seus estresses. Um dos métodos mais pensados ​​é através da meditação. Embora existam várias maneiras de meditar através de um estado de quietude, há também meditações através de movimentos gentis e conscientes. Estes são chamados de meditações em movimento. Meditações em movimento, como meditação andando, Tai Chi, Qigong e Yoga são técnicas eficazes de gerenciamento de estresse que você pode optar.

Read more

Endereço: Av. Duque de Caxias, 605 - Paulicéia, Duque de Caxias - RJ, 25070-070, Telefone: (21) 2671-3810